「習得への情熱―チェスから武術へ―:上達するための、僕の意識的学習法」を読んだ

習得への情熱―チェスから武術へ―:上達するための、僕の意識的学習法

チェスで神童と呼ばれ、その後太極拳推手の世界選手権優勝も果たした著者の「学び」についてのエッセイ

メモ

• 集中力を乱す誘惑や妨害に抵抗するのではなく、それを認識し受け入れ、それを利用してさらに集中できるようにすることが重要
• 集中を高めるルーティンにかかる時間を徐々に短くすれば一呼吸でゾーンに入れるようになる
• チェスと太極拳など一見全く異なる分野でも極めるための神髄には共通するものがある
• 負の遺産を恐れない
• 自分の特性を理解して学び方を変える必要がある。良き師と出会おう。